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【作者:蘇珊.佛沃、唐娜.費瑟】 【出版社:究竟出版】 【出版日期:2019/03/01】 【電子書格式:EPUB】 【電子書 內容介紹】 ★ 暢銷20年、全世界都在讀的心理經典 ★ ★ 領先全球提出「情緒勒索」概念,全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策 ★ 想想那些對你意義重大的人,是否曾這樣說過?只要有任何一項肯定的答案,就代表你已經受到情緒勒索的折磨: 你不照著我說的進行,我就讓你日子難過!(施暴者) 你這樣做,讓我心裡很受傷。(自虐者) 你不讓步,就是自私、邪惡、貪婪、沒心肝的人!(悲情者) 你若可以幫我,我就會更愛你/我就讓你升職/你馬上就能拿到獎金。(欲擒故縱者) 但是「一個巴掌拍不響」,若你也曾有過以下任一種想法,其實你正在訓練對方成為情緒勒索者: 如果你不同意我,那一定是我做錯了什麼或是我哪裡不好。(依賴贊同者) 只要我保持平靜的態度,就不會惹你生氣了。(爭論平息者) 這一切都是因為我,才使你必須承受這些痛苦。(自責者) 大家都說是我不對,或許真的是我反應過度了。(自我懷疑者) 人與人相處,摩擦有時、爭吵難免。但「情緒勒索」中雙方力量的較勁,卻可能一步步危害到最重視的親密關係及自尊!蘇珊.佛沃博士於1997年領先全球,首度提出「情緒勒索」的概念,20年來拯救了眾多無助的人們。在本書中,她透過邏輯分析、詳細條列,再加上豐富的諮商案例,完整且平衡地剖析情緒勒索中加害者與被害者的樣貌、內心世界,以及勒索的手段和解決的對策。書中並提供實用的檢核表、簡單測驗、好用腳本、改變自我的重要步驟,以及一些無殺傷力的絕佳溝通技巧,幫助你調整造成痛苦的行為模式,讓親密關係回歸到更穩固的基礎上。 【myBookAPP 介紹】 【電子書兌換流程】
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